Die innovative Trainingsmethode aus der Raumfahrttechnik. Power Plate erzeugt natürliche Muskelreflexe, durch die 95 - 97% aller Muskelfasern angesprochen werden. Die Art des Trainings ist zeitsparend, effektiv und nachhaltig (zum Straffen, Formen und Definieren).
Erzielt eine Verbesserung des Stoffwechsels, die Muskelkraft wird gesteigert. Positive Ergebnisse bei Cellulite, bessere Beweglichkeit, die Leistungsfähigkeit wird gefördert, selbst die Knochendichte wird erhöht.

Power-Plate Gruppentraining in unserem Studio
Millionen von Menschen erfreuen sich dieser fortschtrittlichen Trainingstechnologie.
Lassen Sie sich von der Begeisterung anstecken.
Die Wirkung der Power-Plate ist sehr effektiv. Durch eine vibrierende Platte werden Schwingungen erzeugt, die auf den Körper bzw. die Muskulatur übertragen werden und eine reflexartige Muskelanspannung bewirken.
Das hat viele positive Ergebnisse wie z.B.:
Figurverbesserung, Problemzonenbehandlung, schneller Kraftaufbau, erhöhte Fettverbrennung, bessere Durchblutung, erhöhung der Beweglichkeit, Anti-Cellulite und Anti-Aging.
Viele positive Eigenschaften in einem Gerät mit wenig Aufwand! Denn ein Training mit der Power-Plate dauert maximal 30 min. Man kann es in der Mittagspause absolvieren, denn duschen ist nicht unbedingt erforderlich, da es kein schweißtreibendes Training ist.

Um dem ganzen noch mehr positives abzugewinnen, bieten wir, das Skylab Wellness & Figur Centrum, Power-Plate jetzt auch als Gruppentraining, allein und mit Personal Trainer an.